Descripción

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Contenidos Campamentos DE VERANO LIFE EN ESCALADA: AUTOLIDERazgo, «la conciencia y la autogestión como motores de cambio»

Transcurre en los Valles de Son y el Riu Escrita, desde el Refugi Pla de la Font (Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici,  Pirineo de Lleida)
• Comunicación efectiva y autonomía (qué quiero aportar)
• Valores, Visión y Acción (cómo ser un poco más feliz)
• Integridad personal (qué es importante para mi) Campamentos de verano Adolescentes 2023
• La atención
• Gestión del estrés
• La respiración y la conciencia corporal
• Visión de mi estrategia de vida
• Gestión del riesgo
• Naturaleza y exploración del medio.

Aprox. 12 h de liderazgo específico + 25 h de liderazgo aplicado

Instructores

Somos profesionales de la formación en liderazgo e inteligencia emocional, y además, guías de montaña titulados: 

PABLO LAPUENTE _ Formador y Coach especializado en Liderazgo, Organizaciones y Relaciones e Inteligencia Emocional. Guía de Montaña y de Piragüismo. Diplomatura en Ciencias Empresariales por la UPF, Licenciado en Investigación y Técnicas de Mercado por la UB. Co-Active Coaching por CTI Vancouver, Canadá (ACTP). Organizational & Relationship Systems Coaching por CRR Global, Barcelona (ACTP). Inteligencia Emocional por GolemanEI, Neuroscience of Change por Coaches Rising..
MARC FLOS _ Instructor de escalada y montañismo, es Técnico de Alta montaña por IES Pobla de Segur, guia de montaña, alpinismo, escalada y viajes. Su humildad y tesón le llevaron a la cumbre más alta del planeta, el Everest.  Colabora como instructor en LIFE Leadership School..
Más info

Descripción campamentos adolescentes 2021

En formato de experiencia formativa, estos campamentos de verano LIFE para adolescentes de 14, 15, 16 y 17 años sobre Inteligencia Emocional y Escalada en el Pirineo de Lleida suponen realizar el Taller de Liderazgo e Inteligencia Emocional en el incomparable marco del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, un paso adelante en el desarrollo de tus habilidades personales, hacia tu mejora en habilidades como la motivación, atención,  gestión de emociones, gestión del riesgo y responsabilidad. El objetivo no es que aprendan a escalar sino que aprendan habilidades de autoliderazgo desde la iniciación a la escalada, apta para todos los públicos

Convivir con l@s compañer@s e instructores empleando como aula la escalada en la Naturaleza, los bosques, valles, ríos y lagos de alta montaña mientras descubres más cosas sobre ti, definiendo aquello que realmente quieres, no te dejará indiferente. Harás escalada deportiva en roca casi cada día, dormirás 2 noches en tienda de campaña y 4 noches en un Refugio de Montaña: el Pla de la Font, aprenderás a cocinar en fogón de travesía, a orientarte tanto en tu vida como en la montaña, ascenderás a una cumbre con vistas a 360º y mucho más. En esta experiencia formativa conectarás contig@ mism@, con el resto de alumn@s y con un entorno puro en los valles de Son, Escrita y Cabanes, un sector privilegiado de los Pirineos en el sector noreste del Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici.

De la experiencia te llevarás probablemente buen@s amig@s, ideas claras sobre cómo mejorar -en tu vida y en equipo- y sobretodo una sensación de serenidad, la que brindan conocerse mejor y conectar con la Naturaleza. Habrá momentos para todo, desde relajarse y meditar ante la inmensidad de la montaña, caminatas de hasta 6 horas o dinámicas-actividades en las que desarrollar tu atención. Y como actividad principal de estos campamentos de verano: la escalada en roca en los pirineos.

En ocasiones a nuestro alrededor tenemos mucho ruido, que no lo pone fácil para escucharse a un@ mism@. En otras, vivimos rodeados de tantos estímulos que resulta fácil sentirse aburrid@ o desmotivad@. En esta experiencia formativa, en plena naturaleza y combinado con la actividad física que comporta la escalada y la montaña, enfocamos las miradas hacia la Autoconciencia, Motivación, Atención y gestión del riesgo y responsabilidad. Campamentos Adolescentes 2023 Trabajaremos conceptos como la comunicación, la gestión de emociones, la motivación y la integridad personal desde la inteligencia emocional para ampliar nuestras habilidades de autoconciencia y autogestión. Ahondaremos en la  meditación, la conciencia corporal y la respiración con prácticas amenas y sencillas.

El objetivo fundamental de esta experiencia formativa radica en experimentar, comprender y aplicar competencias de autoliderazgo e inteligencia emocional con una visión accesible, general e inspiradora de lo que puede provocar en nuestras vidas.

Para ello combinaremos distintas actividades y procedimientos de aprendizaje, como por ejemplo prácticas en las que l@s participantes aplicarán roles de liderazgo designado, momentos en los que l@s instructores/as  explicarán contenidos teóricos, puestas en común o coaching de liderazgo individual/colectivo, entre otras. Es decir, acompañaremos a l@s alumn@s hacia el aprendizaje en todo momento, con aproximadamente 12 horas de liderazgo específico y otras 25 horas de liderazgo aplicado durante todo el curso. Una vez completada la experiencia formativa satisfactoriamente te entregaremos un certificado de LIFE Leadership School.

De los 7 días de esta experiencia formativa, estaremos 6 días empleando nuestro cuerpo bien en la escalada, ascendiendo una cumbre o realizando excursiones, lo que resulta un excelente medio para consolidar nuestro aprendizaje, implica salir del día a día al que estamos acostumbrados, de la rutina y del área de confort, afrontar conjuntamente los retos que encontremos y disfrutar con seguridad de unos entornos sobrecogedores de montaña. El primer día lo pasaremos en el Camping de Llavorsí, conociéndonos y habituándonos a los materiales que vamos a emplear los siguientes días. El segundo día nos llevarán en taxi 4×4 hasta muy cerca del Refugio de montaña del Pla de la Font (en el Valle de Son), nuestro campo base para el resto de días. Los días siguientes conoceremos su entorno, sus paredes de roca, sus cimas y bosques. El último día otro taxi nos llevará de vuelta desde Son al punto de inicio/final en el Camping de Llavorsí.

Los campamentos de verano para adolescentes LIFE se realizan con un mínimo de 7 participantes y un máximo de 8, con  2 instructores/guías titulad@s que ayudarán al equipo en todo momento. Las actividades en escalada o senderismo se realizarán bajo las consignas e indicaciones de l@s instructores/guías y siempre que la meteorología, el factor humano y el estado del terreno permitan una progresión segura para tod@s l@s componentes del grupo así como para el resto.

En cualquier actividad al aire libre –incluso en nuestros cursos- existe un riesgo intrínseco a afrontar daños. Desde picaduras de mosquito o sobrecargas musculares a esguinces u otros tipos de lesiones. Para minimizar ese riesgo es esencial seguir las pautas de l@s instructores/guías en todo momento.

Medidas para preservar el medio

Como parte de nuestros principios fundamentales, el compromiso con el medio ambiente -que ha de ser compartido por tod@s l@s alumn@s- es dejar los lugares por donde pasamos mejor de cómo los hemos encontrado. Depositaremos todos nuestros residuos en sus contenedores correspondiente y recogeremos aquellos residuos del monte que nos permitan continuar progresando con seguridad.

Conocimientos y condiciones mínimas para participar en el curso

Este curso es para adolescentes de 14, 15, 16 y 17 años de edad que dispongan de autorización familiar (o de sus tutores). En cuanto a la condición física es necesario ser capaz de realizar regularmente ejercicios aeróbicos de varias horas de duración, es decir, si no haces ningún tipo de actividad física, tendrás que prepararte con antelación. Con entrenamiento, todo es posible. La escalada en roca implica algo de esfuerzo y caminatas de acceso a las vías, también haremos algún día de ruta en las que caminaremos entre 3 y 5 horas al día, siempre a un ritmo cómodo para todo el grupo. Durante estos 7 días de campamentos de verano de escalada cargaremos con el material cuando accedamos a las vías, con lo que es recomendable haber realizado senderismo con la mochila cargada con anterioridad, aunque si ese no es el caso y estás preparad@, no es problema, te acompañaremos y guiaremos durante el transcurso de la experiencia.

Comportamientos necesarios

Es nuestra responsabilidad y la de nuestr@s instructores/guías velar por la satisfacción de cada uno de l@s estudiantes así como de la de tod@s en su conjunto. Por ello es necesario que cada participante:

• Disponga de todo el material requerido desde el inicio.
• Colabore y participe en las tareas comunes en todo momento.
• Se respete a sí mism@, a l@s demás, al material que se le facilite y al entorno que nos rodee.

Para consolidar el aprendizaje y la seguridad cada alumn@ debe permanecer junto con el resto del grupo, a no ser que específicamente se indique lo contrario, como en momentos de reflexión y meditación individual.

Estos campamentos de verano no son una terapia, son una formación para introducir competencias de Liderazgo e Inteligencia Emocional mediante una metodología pedagógica que incorpora la escalada, el senderismo y acampada, la experimentación, el coaching, el razonamiento y la práctica, entre sus actividades de aprendizaje.

Sabemos que en ocasiones puede ser complicado gestionar enfados o acciones que agreden nuestros principios o los de los demás. Por ello, nos esforzamos en canalizarlos en beneficio de tod@s los integrantes del equipo.

Tales comportamientos pueden suponer la expulsión del curso, aviso a l@s padres/tutores y envío a lugar acordado por cuenta de l@s padres/tutores y sin reembolso del coste del curso.

El uso de dispositivos electrónicos de cualquier tipo está restringido a momentos concretos. No recomendamos traer teléfono móvil, es una oportunidad –tanto para los padres/tutores como para l@s hij@s- el permitirse un respiro y desconectar de lo que habitualmente es cotidiano. No obstante si lo desean, y si hay cobertura/batería, podrán hacer uso del móvil durante un tiempo limitado después de cenar.

Plan de emergencia

Debido al mal estado del terreno, meteorología, factor humano o cualquier otro motivo l@s instructores/guías pueden decidir cambiar el la actividad prevista. En tal situación de emergencia se proseguirá con la experiencia formativa aunque de otra manera. El objetivo no es tanto convertirnos en grandes escaladores como aprender sobre inteligencia emocional. Adaptarse a las condiciones externas es nuestra elección. Campamentos Adolescentes 2023

Lugar de inicio/fin

Cámping «Riberies», Llavorsí (Lleida),
Llavorsí (Provincia de Lleida)
INICIO DÍA 1: 11:00 h
FIN DÍA 7: 17:30 h

CÓMO LLEGAR

En coche particular
Por la C-13 desde Lleida, Sort o Vielha hasta Llavorsí, el Camping Riberies (en el mismo pueblo de Llavorsí) se encuentra señalizado junto al puente que cruza el río Noguera Pallaresa.
Unas semanas antes del campamento, en función de los lugares de origen/residencia de l@s participantes, y siempre que haya interés por parte de las familias, facilitaremos el contacto entre las mismas para compartir viajes hasta y desde el punto de inicio/final del campamento.

En transporte público
Existe la posibilidad de llegar hasta Llavorsí con transporte público desde Lleida.

Para horarios y opciones podéis consultar el siguiente enlace de transporte público de la Generalitat de Cataluña.[/ezcol_1third]

Precio  campamentos DE VERANO adolescentes ESCALADA 2023

El precio por persona incluye la formación en liderazgo e inteligencia emocional, alojamiento en cámping (1 noche, con alimentos a preparar entre tod@s) ,  y refugio de montaña (5 noches a pensión completa), guías profesionales titulad@s, material de seguridad, de escalada y de acampada colectivo y seguro de accidentes. Todo ello desde el día de inicio (a las 11 horas) y hasta el último día (a las 17:30 hrs aproximadamente). El precio no incluye el material personal (ropa, mochila, botas..), transporte hasta el lugar de inicio/fin, ni lo que no se haya indicado expresamente con anterioridad.

El alojamiento implicará compartir tienda de campaña/refugio con otr@s participantes.

El importe total del curso habrá de ser abonado íntegramente durante el proceso de inscripción, antes de realizar el curso.

Inscripciones

Inscripciones abiertas hasta plazas agotadas o hasta 1 mes antes de la realización del curso/campamento. (El  el 16 de Junio)
campamentos adolescentes 2021

Descripción detallada de los Campamentos de verano escalada y más información
Lista de material

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LIFE Leadership School™, inscrita en el Registro de Turismo de Catalunya con el num. GC-003937 y en el Censo de Organizadores de Actividades Físicodeportivas en el Medio Natural del Consell Català del Esport num. C389-MDS

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